Über mich

Nach einem entwicklungspolitischen Freiwilligenjahr in Sambia, an einer Schule und Wohnstätte für Kinder und Jugendliche mit Behinderung habe ich eine Ausbildung zur Erzieherin absolviert. Es folgten Fortbildungen zu Themen wie Umgang mit Sterben, Tod und Trauer, Umgang mit Trennungskindern und ihren Eltern, Traumapädagogik in Kindertagesstätten und Familienzentren, Körperpsychotherapie, Biodynamik und Meditation, Heilung und Transformation des inneren Kindes, Moderationstraining, Stimmtraining durch Körper- und Atemübungen und persönlicher Ausdruck, Praxisanleitung in der Pädagogik und soziale Arbeit mit geflüchteten Menschen. 

Am Institut für Psychotraumatologie in Hamburg ließ ich mich in einer einjährigen Fachfortbildung 2018-2019 zur Fachberaterin für Psychotraumatologie ausbilden. Diese Ausbildung konzentriert sich auf die Begleitung und Beratung traumatisierter oder psychisch belasteter Menschen. 

Nach jahrelanger Arbeit in Familienzentren, Kitas und einem Hort landete ich in einem Präventionsprojekt für Familien mit psychischen Erkrankungen. In den letzten Jahren arbeitete ich als Sozialpädagogische Familienhilfe und Erziehungsbeistand bei einem freien Träger der Jugend- und Familienhilfe. 

Der größte Lehrer ist jedoch wohl das Leben selbst. 

Durch persönliche Schicksalsschläge und Lebenskrisen habe ich gelernt, was es bedeutet durch depressive Episoden zu gehen und sich aus der Hoffnungslosigkeit zurück zur Lebensfreude zu kämpfen und somit zu erfahren, wie Resilienz gelebt werden kann. 

Zwei große, wichtige Anker waren stets die Spiritualität und die Naturverbundenheit, die mich durch mein ganzes Leben begleitet haben. Es war also wie eine selbstverständliche Fügung, dass mein Lebensweg mich zum Schamanismus geführt hat. 

Somit begann ich die mehrjährige Ausbildung an der Akademie für Schamanismus in Österreich und erhielt 2024 mein Diplom zum Master. 

Den Weg hin zur Selbstliebe bin ich über Jahre hinweg selbst gegangen. Durfte erfahren, was es heißt sich völlig zu verlieren, in Selbstkritik und Selbstzweifeln zu versinken, im tiefen Tal des Mangels an Selbstwert und Selbstachtung zu stecken, depressive Episoden und völlige Erschöpfung zu durchleben, um schließlich das Verständnis für mich selbst zu entwickeln, meinen eigenen Wert zu erkennen, zu lernen, mich so anzunehmen wie ich bin und nicht so sein zu wollen, wie andere es von mir erwarten oder, wie ich selbst gedacht habe sein zu müssen, um Anerkennung und Zugehörigkeit zu erfahren.

Auf diesem Weg habe ich großartige Unterstützung bekommen und durfte viele Techniken erlernen, die mir den Zugang zur wahren Selbstliebe geebnet haben.

Für mich war neben Therapien, Retreats, Weiterbildungen in entsprechenden Themengebieten und Reflexion meiner Selbst die Spiritualität immer ein wichtiger Anker.

Zudem habe ich mich viel mit Themen rund um Selbstwert und Selbstfürsorge beschäftigt und diverse Techniken gelernt, die mir sehr geholfen haben. Ich habe verstanden was Selbstliebe bedeutet, wie sie entwickelt und gelebt werden kann.

Da ich begriffen habe wie elementar wichtig es ist sich selber wahrhaftig zu lieben und welchen großen Wert dies für das Kollektiv hat, ist es mir ein großes Anliegen meine Erfahrungen, mein Wissen, welches ich ansammeln durfte und meine Erkenntnisse weiterzugeben, um so vielen Menschen wie möglich zur gesunden Selbstliebe zu verhelfen.